Entrevista na TV Brasil

LUTA OU JOGO? DANÇA OU ESPORTE? OU TUDO ISSO JUNTO? NÃO VERDADE, NÃO EXISTE UMA DEFINIÇÃO PRESA DO QUE É A CAPOEIRA, UMA MANIFESTAÇÃO CULTURAL GENUINAMENTE BRASILEIRA E QUE TEM EM MESTRE BIMBA O HOMEM QUE A REINVENTOU. FOI BIMBA QUEM TIROU A CAPOEIRA DA MARGINALIDADE E A TRANSFORMOU NUMA CULTURA FÍSICA PRATICADA POR MILHÕES DE PESSOAS EM TODO O MUNDO E NUM DOS MAIORES SÍMBOLOS DO BRASIL. PARTICIPAM DO PROGRAMA SOBRE OS 110 ANOS DE MESTRE BIMBA, O BIOGRÁFO MUNIZ SODRÉ, O PROFESSOR DE HISTÓRIA DA UFBA CARLOS EUGÊNIO, O PROFESSOR DE CAPOEIRA MESTRE CAMISA E O CINEASTA LUIZ FERNANDO GOULART.

Roda no Cangaço CDO Natal

Valeu Alinka pelo vídeo postado no youtube. Lembranças boas dessa roda.  

GTI CDO Natal

GTI Natal-RN

Aulas de Capoeira para mulheres

Imagem ilustrativa retirada da internet 

Capoeira para mulheres.
A Capoeira  é uma atividade de baixo impacto que alia movimentos de luta com dança onde as principais partes do corpo trabalhadas são os músculos das pernas, glúteos e abdômen. apesar de usar mais vezes as penas os braços também participam das acrobacias e tornam-se firme e bem desenhados eliminando a flacidez.

Fica a dica para as mulheres que ao em vez de frequentar as tradicionais aulas de ginastica localizada para manter o corpo, optem por algo mais  prazeroso como a Capoeira. 

Turma Feminina essa turma é voltada para adolescentes e mulheres de 12 a 50 anos.

Objetivo: Oferecer a prática da capoeira, propiciando ao gênero feminino benefícios físicos e emocionais  que a capoeira proporciona a seus praticantes. 

Benefícios:

• Aumento da flexibilidade, agilidade e resistência;
• Perda de peso;
• Definição muscular;
• Melhoria da performance cardio-respiratória; 
• Melhoria no desenvolvimento da criatividade e do auto controle.

Dias*: Segunda Feira / Quarta Feira / Sexta Feira.

Horários*: 07h às 08h / 14h às 15h /
Informações: raivosocdo@hotmail.com

* Dias e Horários sujeito a alterações.

Aulas de Capoeira para crianças

Acervo do prof. William

Capoeira para crianças. 

A criança que pratica a Capoeira aprende não apenas a jogar como também a cantar ( o que tem sido transmitido oralmente há séculos, cantos africanos especialmente criados para esse tipo de atividade) e a tocar os instrumentos usados na Capoeira destaque para o berimbau que é um instrumento encantador para quem houve seu som. O jogo de Capoeira também aprimora o controle emocional, estimulando a observação e a defesa, quando necessária, ao contrario de incentivar a agressividade e a violência.

Fonte: Educar para crescer

Turma Kids essa turma é voltada para crianças de 06 à 10 anos.
Objetivo: Oferecer a prática da capoeira de forma divertida com o intuito de ajudar no desenvolvimento dessa criança utilizando os recursos lúdicos que a capoeira dispõe tornando a aprendizagem prazerosa.
Benefícios: 

• Difunde o valor da defesa - E não do ataque;
• Ajuda na formação moral;
• Desenvolve e amplia a cognição;
• Desperta a curiosidade infantil;
• Promove o desenvolvimento físico;
• Estimula o controle emocional;
• Combate as inibições. 

Dias*: Terça Feira e Quinta Feira.

Horários*: 08h às 09h / 18h às 19h
Informações: raivosocdo@hotmail.com

* Dias e Horários sujeito a alterações.

Roda de Mulheres

Estaremos realizando no próximo dia 8 de Março uma roda feminina em homenagem a mulher no Tribo Roots Bar, com a presença de varias mulheres que estarão a frente dessa roda. A proposta da roda no Tribo Roots é a de integrar os capoeiristas e nessa data em especifico queremos que haja uma grande integração entre as capoeiristas de Natal.
Essa roda já acontece há um curto tempo mas já contou com a presença de grande capoeiristas de nossa cidade e de fora do estado e ate mesmo de fora do país. Em nossa roda procuramos manter o respeito e a amizade para que as situações fluam da melhor maneira possível.
maiores informações sobre a Roda de Mulheres:
Fone: 8877-8886 (William)   

Aulão com Mestre Durinho CDO-SP

Workshop com Mestre Durinho do CDO SP, grande especialista em shows folclóricos. O workshop começa no dia 10/02/2012 a partir das 19h. Inscrições abertas, valor do investimento 20 Reais, tratar com o Mestre Irani

Roda da Tribo CDO Roots

Aconteceu no último dia 31/01 a II roda no Tribo Roots essa roda contou com a presença especial do mestre Irani que deu seu axé a roda foi bastante animada e contou com as presenças dos Instrutores Pitoco, Babuge, Aranha dentre outros, aproveitamos a roda para fazer a roda de aniversario do aluno Paninho que é da Inglaterra.

Aulas de Hidrocapoeira

Imagem ilustrativa

Hidrocapoeira.
A Hidrocapoeira é uma atividade lúdica, gratificante e prazerosa para o praticante, podendo ainda ser indicada para pessoas na terceira idade, contemplando segurança, equilíbrio, energia, paz e tranquilidade. A hidrocapoeira tem como proposta principal a reintegração do individuo do seu primeiro habitat, bem como, com a própria natureza.

Turma Hidrocapoeira essa turma é voltada para pessoas de 12 anos a cima.
Objetivo: Oferecer a prática da capoeira no meio liquido promovendo melhoras na qualidade de vida de seus praticantes.
Benefícios:

• Facilidade que a água proporciona p/ o aumento da amplitude articular durante os movimentos;
• Não provoca dores musculares, nem impacto nas articulações;
• Permite um maior estado de conforto (corpo-mente-espirito) no meio líquido;
• Possibilita uma maior facilidade ao obeso em efetuar os gestos da capoeira;
• Propícia um melhor ordenamento nas funções cardio-pulmonar do praticante durante e após a vivência, além de oportunizar uma maior integração entre os participantes.

Fonte: Hidrocapoeira net

--> Estamos abrindo vagas para a primeira turma de HidroCapoeira da cidade de Natal os interessados deveram procurar o professor William nos horários de 19h às 20h de Segunda Feira à Sexta Feira, na academia de Capoeira Cordão De Ouro Tirol localizado no Clube Assen, ou então pelo E-mail: raivosocdo@hotmail.com e ainda será possível tirar qualquer duvida pelo mural deste blog. 

Partiu o Dr. da Capoeira Regional

O Último toque para o Mestre Decânio

Capoeira esta de luto 

Partiu nessa madrugada o Mestre Dr. da Capoeira Ângelo Augusto Decânio Filho, era o discípulo mais velho do Mestre Bimba, foram aproximadamente 36 anos de convivência entre os dois, ajudou a na formação da Capoeira Regional com estudo de novos golpes e contra golpes, assessorou o Mestre Bimba nos assuntos relacionados a administração da academia, escreveu vários  livros sobre a capoeira a famosa coleção São Salomão.
A Capoeira perde mais um de seus guardiões...

Fotos do acervo do mestre canelão